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瘦身操《蝴蝶袖掰掰操》和《大腿緊實操》一天做一次，輕鬆達到局部痩身

瘦身的目的除了減輕體重之於，還有雕塑局部讓身體的曲線更為明顯。顆顆最近針對多年來死巴著我不放的幾個臃腫部位開發了《蝴蝶袖掰掰操》和《大腿緊實操》的局部痩身操…大家跟著我一天做一次… 這次一口氣將《蝴蝶袖掰掰操》和《大腿緊實操》，記得每天重複做上一輪，就可以做到局部雕塑喔！大家就一起來看...

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